01Veelvoorkomende klacht
Trochantair pijnsyndroom
Pijn aan de buitenzijde van de heup, vaak gevoelig bij zijligging, lopen, traplopen of langere tijd staan.
Klachten & blessures
Heup & knie
Heup- en knieklachten kunnen ontstaan door sport, overbelasting, een verkeerde beweging of geleidelijk toenemende gevoeligheid.
02Veelvoorkomende klacht
Patellofemoraal pijnsyndroom
Pijn rond of achter de knieschijf die vaak toeneemt bij traplopen, hurken, hardlopen of lang zitten met gebogen knieën.
03Veelvoorkomende klacht
Lopersknie (IT-bandsyndroom)
Pijn aan de buitenzijde van de knie die vooral tijdens hardlopen of fietsen ontstaat en vaak toeneemt naarmate de activiteit langer duurt.
04Veelvoorkomende klacht
Springersknie (patellatendinopathie)
Pijn in de kniepees, meestal net onder de knieschijf. Springen, sprinten, hardlopen en traplopen kunnen de klacht uitlokken.
05Veelvoorkomende klacht
Meniscus- of kruisbandletsel
Letsel dat vaak ontstaat na een draai- of sportbeweging. Zwelling, instabiliteit, pijn of tijdelijk niet volledig kunnen buigen en strekken kunnen voorkomen.
Persoonlijke begeleiding
Hoe fysiotherapie kan helpen
We beginnen met een gesprek en lichamelijk onderzoek. Daarna maken we samen een plan met uitleg, passende oefeningen en een geleidelijke opbouw naar de activiteiten die voor jou belangrijk zijn.
Goed om te weten
Deze informatie helpt je om veelvoorkomende klachten te herkennen, maar is geen diagnose. Dezelfde klacht kan verschillende oorzaken hebben. Een persoonlijk onderzoek helpt om te bepalen wat er speelt en welke begeleiding passend is.
Een volgende stap
Wil je jouw klacht bespreken?
Neem gerust contact op. Je hoeft vooraf niet precies te weten welke naam bij jouw klacht past.